上海杨浦区日月星养老院位于杨浦区纪念路100号，这是所特别的养老院：一到三层是社区卫生服务中心，再往上的三层楼里，住着198位老人。很多人误以为这里是医院的住院部，但其实，老人们在这里安享晚年，其中近九成是80岁以上的高龄老人，居住时间最长的已有12年。
上周，上海杨浦区日月星养老院迎来了《十分上海》栏目组，他们在这里待上14个小时和机构内198位老人一起大声笑、大声唱， 一起领略他们人生旅途中最闲适安逸的时光。镜头下的耄耋老人们，生活回归平静，作息规律而充实，心态豁达，俨然是一群“老小孩”。
清晨6点，上海杨浦区日月星的老人们陆续起床，穿衣洗漱。在聊天声中，这里的一天开始了。91岁的薛阿婆最近有点“赖床”，周围人告诉我们，阿婆年轻时，腿脚利索，是一位老劳模，她做过食堂的大厨，曾一口气给厂里全体员工烧了14桌酒席。
薛阿婆
养老院的生活并不单调，除了子女定期探视外，活动室是老人们最常待的地方。这不，9点不到，老朋友“浦韵合唱团”来了，这是一支老年公益合唱团，团长是年过七旬的陶冠勤。老人家总结自己的养生之道是以健康为中心，心态好一点，糊涂一点。
团长陶冠勤
合唱团的活动结束后，我们在电梯口遇到了吴小姐。她是来给妈妈选床位的，爸爸过世了，妈妈的脑梗病情刚稳定，后续的康复治疗一刻也不能停。吴小姐边上班边照顾妈妈，心力交瘁，忍不住抹起了眼泪。一旁同为亲属的夏女士安慰道：“我妈妈95岁了，在这里住了5年，你就放心吧。”
吴小姐
中午12点到下午2点，是老人们的休息时间。趁着空档，护工们轮流为不能自理的老人洗澡。年过六旬的李阿姨是院里的“资深”护工了，她把老人们当成“老小孩”来哄着，只为让他们开心过好每一天。
护工李阿姨
午休之后，我们总算在走廊里截住了“大忙人”马老师，她是最早一批入院的老人。这位年过八旬的老太太给我们上了一堂生动的“养老”课：与同龄人为伴，过自己想过的老年生活，在养老院这片广阔的天地下，一定能找到属于自己的快乐。
马老师
天色渐暗，吃过晚饭，老人们早早地准备歇下了。不过，临睡前，他们还要见一位“大家长”，年过六旬的黄炜在上海杨浦区日月星养老院当了13年的院长。每天熄灯前的查房，这是属于黄炜与老人们的时间。黄炜说，看着这些老人，如同看到了未来的自己。
院长黄炜
对于这里的耄耋老人而言，来到上海杨浦区日月星养老院，卸下生活的重担，洗净人生的铅华，回归简单的生活。尽力过好每一天，是老人们教会我们的人生哲学。
